Берём стакан промытого пшена и заливаем двумя стаканами кипятка, ставим на огонь. Когда вода выкипит, снимаем кастрюлю и закутываем в одеяло. Затем в мясорубке перемалываем четверть стакана жареных семечек, обязательно добавив пол-дольки чеснока. Когда каша остынет, перемешиваем её с семечками. Густера , лещ и плотва неравнодушны к этому «блюду».